教えてドクター

デトックスってなんですか?

体内に蓄積した毒素を体外に排出することを「デトックス」と呼びます。 体内毒素とは水銀やアルミニウムなどの有害ミネラル、フリーラジカル、体内老廃物、 悪玉コレステロールなどがその代表格です。 体内に毒素が溜まると、肌荒れ、頭痛や肩こ り、慢性的な疲労感、冷え性、生理不順などを引き起こします。この状態が進行すると重 大な病気につながります。ストレスに悩まされる現代社会では、便秘や下痢など腸の悩みが大きな問題となっています。 人間の重要なデトックス器官は「腸」。体の栄養分を吸収する腸が弱ってしまっていては健康な体を維持することはできません。腸は排泄という重要な役割も担っているのです。お腹の中を健康に保つということが「デトックスパワー」 を高めているといえるでしょう。