Ａ子

先生お久しぶりです。

今日は宜しくお願いします。

 

先生

Ａ子さん、久しぶりですね。

お元気でしたか？

あれっ、少し日に焼けましたか？

 

Ａ子

やっぱり！わかりますよね・・、ショックです～。

今年は紫外線が強く感じられたので、毎日紫外線対策には気をつけていましたが、７月初旬にでかけた海でうっかり日焼けしてしまい、まだ戻らないのです。

そのせいか、いままでなかったシミが最近少し気になって・・・。

我が家は母親も胸元のシミや顔にあるシミを気にしていますし、姉も歳をとってからシミが出来てきたようで、つい先日も「３０代のころはなかったのに・・・」と鏡をみて嘆いていました。

先生、シミが出来やすい体質ってあるのでしょうか？

 

先生

それはありますね。日本人のスキンタイプは大きく分けて３タイプと考えられています。

この図を見て下さい。

Ａ子さんは日焼けした直後、赤くなりましたか？

 

 

Ａ子

 はい、日焼け直後、肌が熱を持って少し赤くなりました。 

 

 

先生

そうしますと、Ａ子さんは②番のスキンタイプに分類されますので、

一般的にこのタイプの人はやや日焼けしやすい＝ややシミができやすいタイプと

考えて良いと思います。

ただ、シミと言っても様々なタイプがあるのをご存知ですか？ですので、スキンタイプ別に、

治療方法を選ぶことがとても重要になります。

そこで、まずはシミの種類別に簡単にまとめてみますね。

 

１、老人性色素斑（日光性色素斑）

・・・光老化から生じる、一般的によくみられるシミ。２５歳くらいから注意が必要。若い時の日焼けにより悪化することもある。

＜シミの特徴＞　頬やこめかみに出るシミ。

 

２、日光性花弁状色素斑

・・・強い日焼けが原因で生じるシミ。紫外線の影響でメラニン色素が作られることが原因。

＜シミの特徴＞　肩や背中、胸元に生じる１ミリ～３ミリくらいの多数のシミ。 

 

３、炎症後色素沈着

・・・日焼け・かぶれ・ニキビ跡の炎症や、肌を強くこすることが原因で色素沈着を起こす。

＜シミの特徴＞ターンオーバーにより消えていく場合もある。

 

４、肝斑

・・・紫外線もひとつの要因として考えられるが、女性ホルモンとの関係が深いとされている。

＜シミの特徴＞主に３０代～５０代の女性に見られ、頬にかけて左右対称に生じる褐色シミ。

 

などがあります。

シミでお悩みの方は、クリニックでも一年を通して多くいらっしゃいます。

 

 

Ａ子

ところで先生、私のシミはどのタイプでしょうか？

 

先生

Ａ子さんは、日焼け後の炎症による色素沈着によるシミですね。

シミの種類によっては、レーザー治療や光治療が適している場合もありますが、Ａ子さんのシミは色素沈着により生じているものと考えますので、上記の治療ではさらに色素沈着を起こしてしまう可能性が考えられます。

そこでまずは、これ以上シミが生じないように紫外線対策を行い、紫外線から肌を守りましょう。そして肌のターンオーバーを促すようにしっかりとしたお手入れを心がけて下さい。正常なターンオーバーにより、古い角質とともにほとんどのシミははがれ落ちます。

※真皮層に入り込んだシミはターンオーバーでは消えないと考えられます。

又肌のバランスを整え、ターンオーバーを正常化させることが大切なポイントになりますので、暑いからといって手を抜かず夏でもしっかりと保湿を心がけましょう。

そして日々のお手入れには、ビタミンＣが配合された化粧品を取り入れ、今日処方しますトレチノインとハイドロキノンを併用した美白剤もお手入れに加えてくださいね。

 

Ａ子

先生、私の母は胸元にある多数のシミがあるのですが、日光性花弁状色素斑と考えてよいですか？このシミの場合はどのような治療が適切なのでしょうか？

 

先生

まずは一度受診を受けて頂きたいですね。

今回Ａ子さんには美白剤を処方しましたが、美白剤では対応できないシミもありますので、その場合はクリニックの治療が必要と考えられます。

まずはシミの種類を見極め、そのシミにあった治療法を受けることで、シミへの悩みは確実に減少します。

お母さまにもそうお伝えください。

それではＡ子さん、お大事に。

 

Ａ子

はい、今日もありがとうございました！

前号より続き・・・　　　　＜　　前回内容はこちら　　＞　

 

M子：では、私の不調肌を改善するためにはまず何をしたら良いですか？

 

先生：今回のＭ子さんの不調肌は

『紫外線のダメージを受けたことから生じたターンオーバーの乱れ、それに伴う肌トラブル』

と考えられます。

もともと健康な肌には、ほこりや細菌など異物の侵入を防ぐ、紫外線の刺激から守るなどの外的ダメージからバリアする力とともに、体内の水分等が外部に蒸散されるのを防ぐバリア機能があります。　　　　　　

現在のＭ子さんの肌はバリア力が衰えたダメージ肌ですので、バリア力を高めることで乾燥をはじめとする肌トラブルは回避できます。

ではバリア力を高める為には何が必要なのか・・・、それは「肌のセラミドの生成を促す」ことです。

角質層は、細胞間脂質により水分や物質を遮断するバリアの働きをしています。

その細胞間脂質に含まれるセラミドを増やすことでバリア機能が高まり、肌ダメージを防ぎます。

またターンオーバーの周期を正常化することにより、肌は健全な状態に回復するのです。

先ほどのＭ子さんのお肌診断を振り返ってみても・・・・、

 

●肌が乾燥気味で硬い。

→　ダメージによるバリア低下により水分不足＋肌のターンオーバーの遅れによる角質肥厚により、硬くてかさつく肌状態が見受けられます。

 

●毛穴が開いている。

→　ターンオーバーの遅れによる角質肥厚で、毛穴が開いたように見えたり、肌が乾燥していることで細胞がしぼみ、毛穴が目立つこともあります。

 

●かさつきも気になるが、Ｔゾーンに皮脂が多くみられる。

→　乾燥が激しくなると、皮脂が過剰にでて肌を守ります。

ここでひとつタメになるお話をしましょう。だまされたと思ってすぐ試してみてくださいね！とても簡単なことです、Tゾーンの皮脂が気になったら、いつも以上にしっかりと保湿する、つまり乾燥を防ぐことです。このような混合肌の方は乾燥対策をしっかりすることでかさつきが治まるだけではなく、肌のテカリも気にならなくなります。テカリ対策には保湿が必要なんて、普通は考えませんよね。

 

●目元に小じわが発生。

→　小じわは乾燥が大きな要因です。しっかりと肌の水分を保持、油分で蓋をすることにより小じわは軽減します。

 

●小さなニキビが出来ている。

→　女性の場合内的要因と外的要因があるため、いちがいには言えませんが、乾燥による過剰な皮脂分泌が関与していたり、大量の紫外線を浴びることで活性酸素が発生、それにより皮脂が酸化されるなどの原因が考えられます。

なおＭ子さんのように、ターンオーバーの乱れにより角質肥厚となり、不要な角質が毛穴につまりニキビが生じる場合も多いようです。

 

 

Ｍ子さんの不調肌の原因をしっかり追究できたところで、

 

 

今号のアドバイス

 

①ダメージを受けた肌には、しっかりと水分を与え、保湿を心がけましょう。

 

②保湿対策には、角質のセラミドを増やす効果のある「ビタミンＣ誘導体」の化粧品が有効的です。セラミドを増やすことで、肌の多様なトラブルを回避できます。

 

③ 肌の新陳代謝を高める「ビタミンＡ（レチノール）」が配合された化粧品を上手に取り入れることもおすすめです。

 

④ 不要な角質には肌に負担をかけないマッサージやパックなどで肌の柔軟ケアを、またピーリングアイテムなどを用いて取り除く事も効果的です。

 

⑤そして肌トラブルの原因となる活性酸素除去に優れた抗酸化化粧品も、必ず忘れずに使用しましょう。

 

 

M子：先生、色々ありがとうございました。

早速今夜から、「だまされたと思って」いつも以上に保湿ケアを心がけてみます。（笑）

そして気になるテカテカ肌とはさよならして、美肌で秋を過ごしたいと思います。

 

先生：頑張って下さいね。次回を楽しみにしています。

 

 

M子：今日はありがとうございました。

おかげさまで前回の「夏に気になる頭皮ケア」編では好評を頂くことができました。

先生、ありがとうございました。

そこで今回は最近お客様からのお声も多い、この時期のお肌の悩み「夏の終わりの不調肌って、なぜ起こるのか？」についてご相談させて頂きたいと思います。

 

M子：先生、こんにちは。今日もよろしくお願いします。

 

先生：こちらこそ、お願いします。今年は全国各地で猛暑が続きましたが、Ｍ子さんはどんな夏を過ごしましたか？

 

M子：今年の夏は、いつも以上に紫外線を強く感じました。

日中は冷房の効いた会社にいるため暑さは感じませんでしたが、出勤時や帰社時の強い紫外線や暑さには閉口しました。

私は冷房にすごく弱いので家ではあまり冷房をかけないようにしていますが、今年は熱中症が不安だったり、暑くて寝れないなどで、一晩中冷房をかけていました。

そのせいか朝起きると体がだるかったり、喉に痛みがあったりして、体調的にはあまり優れない夏を過ごしました。

 

先生：それは辛かったですね。お肌の調子はどうですか？

 

M子：実は今日は、先生にちょっとお会いしたくない肌なのです。

 

暑くなってもしばらくの間は肌の調子が良かったのですが、ここ

最近肌が硬くなった感じがします。それ以外にも、小鼻から頬に

かけての毛穴が気になったり・・・。しかも、以前は感じなかった肌

のテカリが、最近特に気になり始めています。

 

先生：そういう時だからこそ、是非私に会いにきてください。

今お話を聞いたところでは、夏に良くおこる肌トラブルの症状です。

それでは早速、Ｍ子さんの肌を少し見せてくださいね。

う～ん、今気になる事は・・・・・

 

1、 肌が乾燥気味で硬い。

2、 毛穴が開いている。

3、 かさつきも気になるが、Ｔゾーンに皮脂が多くみられる。

4、 目元に小じわが発生。

5、 小さなニキビが出来ている。

簡単に診断するとこんな感じですね。

 

 

M子：こんなに・・・。先生・・・、私、しばらくは立ち直れなさそうです・・・。

 

 

先生：大丈夫です。きちんと要因をつきとめ、しっかりとお手入をすることにより、ダメージが修復されて健全な肌にもどりますのでしばらく頑張りましょう。

ちなみにＭ子さん、今感じているお肌のトラブルの要因は何だと思いますか？

 

M子：それは絶対、強い紫外線です！よね？

あとは会社の冷房がかなり強いので、肌の乾燥が気になります。

 

先生：ではお話させて頂きますね。

紫外線を浴びる機会が多い季節は、紫外線により肌がダメージを受けやすくなります。

ご存じのように肌にはターンオーバーの周期がありますが、肌がダメージを受けたことでターンオーバーの周期に乱れが生じます。

今回のＭ子さんの不調肌の要因も、紫外線のダメージからはじまった肌トラブルです。

今夏はニュースでも取り上げられているように、全国各地で連日の猛暑が続いています。

８月に入ってからの東京は、最高気温「３５℃」や「３６℃」が続き、夜になっても気温が下がらず熱帯夜の記録を更新したとのことです。

それにプラスして日中はコンクリートの照り返しが強く、体感温度は４０℃以上と想定されます。じりじりと照りつける痛いくらいの紫外線を受け、ダメージを受けた肌は紫外線や有害物質が体内に侵入するのを防ごうと働きます。その結果角質が厚くなるなどのターンオーバーの遅れが生じるのです。

もともとダメージを受けた肌は水分の保持能力が低下していますが、毎日使用している冷房がさらに肌の乾燥を加速させてしまいます。

冬場の乾燥対策は、加湿器をつけたり、保湿性の高いクリームを使用したりと意識的に気をつけますが、夏場は汗で肌がべたつく事を嫌い、クリームなどの油溶性のアイテムを使用しないなど肌の乾燥は進む一方です。

 

以下を見て下さい。

・紫外線で肌はダメージを受ける。

・肌を守るため角質をため込み、角質肥厚となる。

・肌がごわつく、毛穴が目立つ、ニキビが出来るなどの肌トラブルが生じる。

 

先生：今のＭ子さんのお肌はこんな感じです。

もう少したつと気持ちの良い秋風が吹き始めますが、その風は肌の乾燥を促す要因の一つですので注意が必要です。

 

M子：なるほど、納得しました。

では、私の不調肌を改善するためにはまず何をしたら良いですか・・・・

 

続きは次回お伝えさせていただきます！！

前回よりつづき・・・

 

先生：そして頭皮ケアのポイント2つ目は、頭皮の血行を促すこと、これも大変重要なことです。

人間の体内では毛細血管を通って、酸素や栄養が各箇所に送り届けられます。

体の中でも頭皮の細胞は一番活発に働くと言われており、頭皮にある毛髪を生成する工場に十分な酸素や栄養がうまく届かず滞ってしまうことにより、栄養不足による細毛や抜け毛の原因につながってしまいます。

そこで十分な酸素と栄養を送り届けられるように、頭皮の血行促進を妨げる以下の内容に気をつけましょう。

 

1、 喫煙

2、 寝不足

3、 紫外線

4、 ストレス

 

又最近流行のヘッドスパは血流を促すことに関して、頭皮にはとても望ましい施術です。

リラックスからくる心への癒し効果としてもおすすめです。

もし自宅でマッサージをする際にはあまり力を入れすぎないのがポイント、毛髪1本に１００gの力が加わると抜け毛につながってしまうので要注意です。

そうそう、頭皮ケアは頭皮が温まった入浴時に行うと最も効果があると言われています。その際には頭皮や毛髪に負担をかけないように十分気をつけることや、血行促進に長けた成分である「ジオウエキス」や「センブリエキス」が配合されたシャンプー剤を使用するのも簡単ですが効果があります。

 

Q：先生、私1、2がばっちり当てはまるんですけど。このまま抜け毛が増えてしまったら困ります。

 

先生：そこです。実はまだまだ気をつける事は他にもありますが、あまり気にし過ぎないことも大切です。

人間は気にし過ぎることで知らず知らずのうちに、ストレスを感じ、その結果ストレス物質を生じてしまいます。

ストレス物質は、頭皮にも肌にも、そして自律神経にも影響を及ぼすことがありますから

前向きに考えて下さい。

長くなりましたが、私が考える頭皮ケアのまとめをしますね。

 

1、必要なものは残して、不要なもの洗い流す選択機能をもつシャンプーを選ぶこと

 

2、血行不良につながる行為は極力避けること。極力です。

 

3、そしてストレスにつながらないよう、気にし過ぎない（抜け毛等）、やり過ぎない（洗浄等）などの気持ちの持ち方も大切だと思います。

 

 

そうそうシャンプーは1日1回、出来たら夜寝る前に1日の汚れをリセットし、毛髪を痛めないようにきちんと乾かしてから寝る。小さいことですが、毛髪にとっては重要ですからお忘れなく。

また毎日洗髪しなくても、頭皮にダメージを与えることはありません。ただ整髪剤を使用したり、自分でも汗をたくさんかいたな・・・と感じた時には、シャンプーすることをおすすめします。

 

色々勉強になりました。先生、本日はありがとうございました。

ホームページリニューアル記念の今回は辻先生に夏になると気になる頭皮ケアや抜け毛について質問形式でお伝えさせていただきます！！

 

Q：私は以前から髪の毛には気を使っています。今の髪を維持するため、市販されている毛穴の汚れを取る効果のあるシャンプーを買って、朝と夜にかかさずシャンプーをしてます。だから十分頭皮は清潔なはずなのですが、最近やけに抜け毛が増えてきたような気がして悩んでいます。

 

先生：抜けづらい健康な毛髪を育てるには、まず頭皮ケアに重点をおきましょう。

今日は2つのポイントをお伝えしますね。

 

まず1つ目。

巷では抜け毛予防の一環として、すべてを取り去る洗浄力の強いシャンプーが多数販売されていますが、私達医師は頭皮と顔の皮膚は1枚皮で形成されているという認識があるため、頭皮にも顔と同じようにある程度の皮脂や潤いが必要と考えております。

 

つまりとり過ぎないということです。

 

またシャンプーの回数ですが、1日1回で十分です。

 

Q：えっ、頭皮は過剰な皮脂が出やすい分、洗顔以上に汚れをしっかり落とすことが必要だと思っていましたが・・・・。

 

先生：確かに頭皮の皮脂は肌の皮脂に比べ、多く分泌されます。

ただ顔の肌と同じように、頭皮にもある程度の皮脂は必要です。

肌にも頭皮にも

 

1、 潤いを保つ天然保湿因子「ＮＭＦ」

 

2、 ＮＭＦの溶出を防ぐ細胞間脂質「セラミド」

 

3、1と2の蒸発を抑える皮脂

 

以上をバランス良く保つことがとても重要です。

 

そうそう、ちょっと思い出して下さい。

冬場などいつもより肌が乾燥してしまった時に、目元まわりがシワっぽく感じたり、いつもの化粧品を使っただけで少し刺激を感じたことがありませんでしたか？

それは乾燥により肌がダメージを受けやすくなっていて、つまり肌トラブルを受けやすい肌環境になってしまったからなのです。

水分と油分を整えて肌環境を整えてあげることは頭皮にとって、とても大切なことなのです。

 

Q：そうなのですね。

私はてっきり、洗いきれていない汚れや皮脂が徐々に毛穴につまり、抜け毛を促していたのかと思いました。

 

先生：もちろん頭皮の過剰な皮脂やほこり、整髪剤等の汚れを洗浄する事は必要ですので、適度な洗浄力のあるシャンプーを使ってその日の汚れを洗い流す事は必須です。

その際頭皮に負担をかけない成分を配合したシャンプーで洗うことを続けると、頭皮が整ってきます。

整った、健やかな頭皮からは、健康で強い、しっかりとした毛髪が生まれてきます。

 

そして頭皮ケアのポイント2つ目は・・・

 

続きは次回お伝えさせていただきます！！

皆様、こんにちは。 今回は脱毛のことについてお話しようと思います。

 

【毛周期のサイクル】

まず、毛には毛周期というものがあります。
毛が生えている「成長期」⇒抜けかけている「退行期」⇒抜けている「休止期」　⇒「成長期」とサイクルを繰り返します。
場所にもよりますが休止期の毛穴は結構多く、実際は全体の毛穴の3から4割程度しか生えていないこともあります。

 

【脱毛の種類】

脱毛の施術には数種類があります。それぞれについてご説明しますね。

 

■ エステなどで行なうワックス脱毛

これはブラジルなどでポピュラーなことから、ブラジリアン脱毛と呼ばれたりします。
ワックスで生えている毛を引っ剥がしてしまうことです。メリットは安価なこと、一気に広範囲の脱毛が 可能なことです。また永久脱毛の効果はないので、また生やしたい場合には 最適です。眉毛など流行があったりする場合には、部分ワックス脱毛が人気です。
当然成長期、退行期の毛しか抜くことが出来ません。デメリットはワックス状の液体自体がアレルゲンになったり、剥がすという外力が皮膚を荒れさせてしまったりする可能性があるということです。

 

■ IPL脱毛、レーザー脱毛

実はこれは医療機関でしか出来ません。エステなどで宣伝があることもありますが実際は微妙なところです。とはいってもレーザーもさまざまで、家庭用のレーザー脱毛機なんてものも
ありますから違法とはいえませんが。。。現時点において効果が広く認められている 脱毛機械は医療機関でしか施術出来ないのは事実です。
いままで、レーザー脱毛の方がIPL脱毛（光脱毛）より強い効果を出すことができましたが現在では、IPL脱毛も進歩しており効果はレーザー脱毛機とそれほど差はないようです。
さて、これらの機械は単純に黒に反応し、黒いものを焼く機械です。つまり白い毛（白髪）には反応しません。同じように休止期と退行期の毛（退行期の場合、毛根部分には既に毛がなかったりするため。）も反応しません。
クリニックで何回か施術が必要なのは、毛が生えていない毛穴が多数あるからなのです。
このような理由からデメリットとして日焼けしている人には適していないことがあげられます。
日焼けしている場合、毛根より上層の表在メラニンにレーザーが吸収されてしまい効果が出にくいばかりか場合によってはヤケドしてしまいます。またあまりに細い毛には反応しずらいということも挙げられます。ただ、私達のクリニックでは産毛にも反応する（うなじなどに最適）機械もあり、医療機関は研究を重ねています。

 

■ 針脱毛

最近ではあまり行われていませんが、毛穴1個1個に脱毛針という細い針を挿入し、毛根を焼いてしまうというものです。メリットは毛周期に関係なくすべての毛穴に行なうため、に効果が非常に高いことが挙げられます。また黒に反応するわけではないために、白髪でも問題ありません。どうしても抜けきらない白髪のひげなどには唯一の方法です。

デメリットは痛いこと、時間がかかる（施術自体が1本1本のため）こと、結果が施術者の技術に大きく左右されること、コストが高いということがあげられます。

 

■ 自己処理

自己処理をする場合は、よく切れる剃刀や専用の機械で「剃る」ことをお勧めします。よく切れないと埋入といって、剃った毛が入り込んでしまうことがあるので要注意です！

剃る場合、毛根が抜けることもなくレーザー脱毛をしてみようということになっても、問題なく施術を受けることが出来ます。（実際、クリニックでのレーザー脱毛の前処置で毛はすべて剃ります。生やしてきてくださいね！というクリニックさんもありますが生えている部分を確認するためだけです。私達のクリニックでは剃ってもらってもOKです。

わき毛を生やしたまま社会生活をおくるほうが酷ですよね。笑。）でも抜いちゃだめです。前述の通り、レーザー脱毛は黒に反応するので抜いてしまうと黒い部分がなくなり反応しなくなってしまいます。

そして抜くことのデメリットがもうひとつ。それは色素沈着することです。抜く場合、ちょっと痛いですよね。これはそこに若干傷が出来るということを意味しています。すると少なくない割合で炎症性色素沈着が発生します。ワキの毛を抜いていたら脇が黒ずんだりします。これが色素沈着です。男性でひげを抜いている場合にも起きることがあります。このような理由から抜くことはお勧めしません。

また脱毛クリームというものもあります。これは外に出ている毛を溶かしてしまうものです。
ケミカルな物ですのでアレルギーや肌荒れに要注意です。もし行なうのであれば少量から試してみることをお勧めします。

みなさん、こんにちは。辻　晋作です。
毎日寒いですがいかがお過ごしでしょうか？最近良く考えることがあるのですが、いつから寒いのがいやになったのでしょうか？雪がいやになったのでしょうか？　こんなこと書いたら雪国の方に怒られちゃうかもしれませんが、雪をみて心が踊った　幼少時代から考えていつから雪が嬉しくない存在になったのかと考えてしまいます。（笑）

さて、今回は高濃度ビタミンC点滴のことについて少しお話をさせていただきます。
実はこの点滴を最近僕らのクリニックでも導入したのですが僕が思うにこれから日本でもブームになると思います。

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がん治療から始まった高濃度ビタミンＣ点滴
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そもそも高濃度ビタミンC点滴は、2005年にアメリカでがん治療として提唱された非常に新しい治療です。ちょっと難しくなるのですがビタミンCは自分が酸化されることで強力な抗酸化作用を発揮します。

つまりビタミンCは体が酸化する（錆びる）ことを自分を犠牲にして防御します。その際に大量の過酸化水素が発生します。正常な細胞は過酸化水素を中和できますが、癌細胞はこれを中和できず死んでしまうというのです。選択的に癌細胞だけに毒として働きかけることができるのです。

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お肌にも必要不可欠なビタミンＣ
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美容においてビタミンCはまた大きな役割を果たしています。皆様が肌の張りとして認識されているコラーゲン、この物質はビタミンCがないと合成できないのです。

ドクタープロダクツ製品がビタミンCにこだわっている理由もここにあります。肌にとってはビタミンCはなくてはならない存在なのです。そして、コラーゲン生成のためだけではなく前述のとおり非常に強い抗酸化力を有しているため抗シミ効果、抗乾燥効果など美肌には欠かせない役割を担っているのです。

しかしながら、経口摂取では大量のビタミンCを血中に取り込むことはできません。ここで点滴が唯一の手段となるのです。点滴であれば十分な血中濃度を達成することができます。以上のように健康維持、美肌作用が非常に強力であり副作用のほとんど考えられない高濃度ビタミンC点滴は今後ブームになると思います。

ちょっと意識してみてもいい治療と思いますよ。さて、明日は雪が凍っていなければいいですが。。。（笑）

皆様、こんにちは。今回は美容医療についてお話します。
お肌にハリを出したい！若返りたい！という願いは、多かれ少なかれ皆様がもたれているお気持ちだと思います。

そのような美容医療には従来大きく分けて 3 つの方法がありました。

 

「手術」

一つ目は「手術」。これは単純に伸びた皮膚や、筋膜を縮めるという方法です。単純明快ですが術者の
センスと患者さんの希望がきれいに合致しないと満足する結果は得られません。術後に腫れたり内出血があったりして人によってはつらいものですが、手術によって不自然になるとも限らず目の周りなどはレーザー治療よりも手術が最もきれいに若返る方法だったりします。

 

「レーザー治療」

二つ目は「レーザー治療」。レーザー治療と書きましたが、一般的に機械を使った治療の事を指します。
レーザー（ LASER ）とは Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation の頭文字であり 1 種類の光のエネルギーを高めたものです。美容で使う多くの機械が当初レーザー治療であったためそれが日本ではなんとなく機械治療の総称となりました。実際は IPL （光治療） RF （ラジオ波）などを使った機械も二つ目に含んで考えます。これらの治療は真皮に高い温度を伝えることにより真皮層にある線維芽細胞（コラーゲンを生成する細胞）を刺激し肌のコラーゲン量を増やそうとする治療です。腫れなどのダウンタイムがない治療がほとんどであり気軽に試すことのできる美容医療です。現在、美容医療を受ける大多数の方がこの方法を選択されています。

 

「注入、注射治療」

三つ目は「注入、注射療法」。これはヒアルロン酸やコラーゲン製剤の注入、ボトックスなどの注射療法を指します。ヒアルロン酸やコラーゲンは何もしていないときにある、つまり表情を出していないときに存在するほうれい線やくまなどのピンポイントの治療に効果的です。目尻や眉間などの表情によってできるしわにはボトックスが唯一有効な手段といえます。このような表情ジワには手術やレーザー治療は功を奏しません。

 

「再生医療」

そして、今後第四の治療法として出てくるだろうものが「再生医療」です。これには自己の細胞を採取しコラーゲンを培養させて注射する方法や、自己の血液を採取し血小板を分離し注射する方法などが現在でも始められています。しかしながらまだ、需要と供給のバランスがとれていないために将来達成されるであろう効果にはまだ到底達していないように感じます。再生医療は美容にとどまらずすべての医療の今後の進む方向であるでしょうから僕たちも研究を進めていかなければなりません。現時点ではクリニックで自信を持って供給できる再生医療システムは日本にはまだないと思います。

ちょっと難しい話になってしまいましたがお分かりいただけたでしょうか？
さて、一般的に言って形成外科医が目指す理想の顔はどのような顔かご存知ですか？
一つ目の手術の目標の顔貌にも関係してきます･・・・・・・・・・・

実は真上を向いて寝て鏡を見た顔。これが理想とされているのです。皆様も試してみてください！

みなさんこんにちは。
クリニック診療で相談される、一番の悩みはなんだと思いますか？
僕らのクリニックでは「しみ」に悩まれている方が最も多くいらっしゃいます。

 

そこで最近患者様からよく質問されるのが・・・・第一三共ヘルスケアから発売された「トランシーノ」というお薬。 「先生、私はあれ飲んだほうが良いでしょうか？」というご質問をよくいただきます。
今回は飲み薬についてお話します。

 

みなさんのシミはどのタイプ？

30代くらいから両頬に浮き出てくるシミを感じる方は多いと思います。
両頬にほぼ対称に出てくる色素としては

 

①　肝斑　　　　　　②　両側対称性太田母斑

 

などが代表的なものとしてあげられます。見極めは非常に難しいのですが、
①はぼやーっと境界がちょっと分かりづらく、色味は茶色っぽいことがほとんどです。
②はどちらかというと径2-3mmの丸くややっ青黒っぽい薄いほくろのようなものが 集まってくるという経過をたどります。それぞれを悩んでいる方は多いですが今回は①のお話になります。

 

肝斑は慢性の炎症？

シミといえば、レーザー治療！みたいな考え方は世の中に拡がっています。 もちろんあながち間違えとはいえませんがレーザーなどを強く照射してしまうと 濃くなってしまうシミがあります。

 

それがまさに「肝斑」です。肝斑は何かしらの原因で頬に慢性の炎症が起こって いるのではないかと考えられています。それが女性の生理周期などで若干濃くなったり薄くなったりする印象があること から「ホルモンバランス」が影響しているのではないかという先生もおられます。

ただ、残念ながらすべては分かっていません。レーザーでシミを消すということは 黒い細胞を簡単に言えば焼いてしまうということ＝火傷させるということです。

みなさん、火傷するとヒリヒリしますよね。ヒリヒリとはまさに炎症が起こっているサイン。 多かれ少なかれしみを取るようなレーザー後には炎症が起こっているわけです。

 

でもこの肝斑は慢性の炎症。炎症がさらに強まると当然濃くなってしまいます。
だから、肝斑には強いレーザーは禁物！もっとも、現在はレーザーとは似て非なる IPL治療という範疇の「ライムライトやオーロラ」などがあり、大きな炎症を起こさずとも しみが取れるようになりました。

これにより肝斑も濃くすることなく治療することが出来るようになりました。でもIPL開発以前はじっくり炎症をとる治療が肝斑の治療の唯一の方法でした。

 

意外と身近な成分「トラネキサム酸」

肝斑は昔から悩みとしてはあったんです。
その炎症を抑える成分が「トラネキサム酸」。トランシーノの主成分です。
トランシーノはOTC薬品です。OTCとはover the counter＝カウンター越しに買えるお薬。

 

つまり処方箋なしに買えるお薬です。でも実は、僕らのクリニックのような医療機関では既にこの成分のお薬を以前から処方していました。
OTCではないのでもっと強力なやつを・・・ しかもトランシーノより安く（笑）。

ということで前述の「先生、私はあれ飲んだほうが良いでしょうか？」という質問には大概、「○○さん、今飲んでもらってるこの薬が同じ成分ですよ。しかも○○さんは倍の容量飲んでます。安心してください。」となる訳です。

ちなみにこのお薬、のどが痛いときなどに内科の先生が処方してくれる薬でも あるので飲んだことがある方も多いはずです。しみの治療を行っている医療機関では 処方してくれるところが多いはずです。
肝斑かなと気になる方一度医療機関にご相談されてもよいかもしれません。

今回はサプリメントについてお話します。

以前、スキンケアの講習会をおこなったときのことですが…

「サプリメントはどれを飲めばいいのですか？」 「 CoQ10 を 3 種類ぐらいと、αリポ酸と、コラーゲンと…」
「ダイエットサプリをかなり試していますが…」
などなど、サプリに関する質問を多く受けました。

ただ、はっきり言いますが、「楽して健康」はありえません。 「健康なくして綺麗」も難しいですよね。

中国製のサプリメントの事故も記憶に新しいところですし、 間違ったダイエットで体を壊す人も多いです。
「痩せる」「気軽に」「簡単」という言葉には注意してください。

安いものが悪いとは思いませんが、自分で調べることは大事ですよ。
僕らもサプリメントは使いますが、人によって補給するべき成分は 異なるので、個人個人でメニューをしっかり立てるようにしています。

また、サプリなど外部から栄養を摂るだけではなく、腸内の細菌環境を 整備することも大いに賛成です。

細菌と人間は相互に関わりあって生きています。そのバランスが大事です。 栄養が無くては人間は生きてはいけません。

その栄養を吸収する腸が重要なことはみなさんもご存知だとおもいます。

「快眠・快食・快便」のすべてに腸の働きは関わっています。
目的だけでサプリメントを選ばずに「仕組み」を理解してサプリメントをチョイスしてみてください。

「コラーゲンは塗るの？食べるの？」 という質問を受けることが良くあります。
皆さんコラーゲンについての関心は非常に高いですね。 今回はそんなコラーゲンについてお話します。

皮膚は大まかに分けると外側から表皮層・真皮層・皮下組織から構成されて いますが、コラーゲンは主に真皮層に多く存在します。 真皮は表皮の約 10 ～ 15 倍の厚みをもっていますが、表皮ほど細胞が密に つまっていません。お肌の「弾力性」や「柔軟性」を作っているとも 言えるでしょう。

その真皮層に多く存在するコラーゲンは、人間の体内で合成されるものですから、化粧品としてお肌から取り込むことは不可能です。最近は「ナノ化コラーゲン」なんていう言葉を聞きますが、これもちょっと疑問 ですね。外部からコラーゲンが体内に流れ込んで置き換わることができれば、ノーベル賞が取れますよ。

“化粧品のテクスチャーが良くなる程度”だと思っておいたほうが良い でしょう。 「ナノ化」は、意味がある成分とそうではない成分があるのです。

皮膚の弾力性のカギは「繊維芽細胞」です。繊維芽細胞がコラーゲン繊維や エラスチン、ヒアルロン酸を生産します。 繊維芽細胞が紫外線でダメージを受けたり老化してくると、若い頃のような 弾力性のあるコラーゲンやエラスチンを作ることができなくなります。

若々しいコラーゲンを生産するためには原料としてのタンパク質の安定供給 と、コラーゲン合成に必須のビタミン C および女性ホルモンが重要な働きを するのです。

結論から言えば「塗るのは保湿程度」「食べるなら高品質なものを選んで」 ということになりますね。 やはり細胞レベルで考えないと、きれいなお肌は創れないのです。

今回は「ストレスと肌荒れ」についてご紹介します。クリニックでも肌荒れの相談が多いですが、ストレスと気づかれていない方がほとんどです。

ストレスを感じると、いわゆる「交感神経」が興奮した状態、つまり、心配や怒りでピリピリしているときの状態になります。 すると、胃腸の動きが抑えられ、胃腸炎や便秘を引き起こします。便秘を起こすと、腸からの有害物質の吸収が起こることも。また、この状態の時には男性ホルモン(アンドロゲン)が優位になります。

男性ホルモンは男性のひげの部分の皮脂分泌を促進させ、キメのあらい浅黒い肌を作ります。こめかみやあごにできる「大人のニキビ」はまさにこれ。大きくて、痛くて、しみになっちゃういやなニキビです。このようなニキビができる方は、胸や背中にもニキビができることがあります。

肌荒れの大敵ストレス。このストレスに特に注意が必要なのは”まじめな人”です。

周りから信頼される

自然と仕事が集まってくる

 

こんなふうに忙しくなると、誰でも小さなミスをしやすくなります。すると、まじめな人の場合、自分を責めてしまうんですね。このときのストレスは、計り知れないほど大きなものとなります。

脳で感じたストレスは、自律神経を通してすぐに腸の運動に影響。お肌にてきめんに現れます。肌荒れのストレスは、みなさんがご存知の通りです。まさに、ストレス・スパイラルと言っても過言ではないでしょう。ひどいときには、体に深刻な状況を与える場合もあります。

こうして考えると、適度にいい加減な方のほうがいろいろな意味で上手くやっていけるのかもしれません。僕自身、要注意なところがあるから分かります。

いくら仕事ができていても、笑顔が少ないときは要注意です。頑張っていることは、自分が一番よく知っているはず。だから、自分で自分を応援してあげてください。「頑張れ」ではなく「よくやった！」と、ね。

さて、お肌が荒れているときは、穀類や野菜など、胃への負担が少ないものを食べましょう。日本人の美肌の根源は、正しい日本食とリラックスですよ！